Ook in 2023 kan je thuis sporten met het bewegingsprogramma #deKempenbeweegt. Stem van maandag tot vrijdag af op RTV, om 10.30 uur en/of om 15 uur. Iedereen kan meedoen!
Sportcoaches Marjan Kuppens en Jim Vancampfort geven korte bewegingslessen van 15 à 20 minuten. Het concept: een kwartier bewegen op een laagdrempelige manier.
De coaches doen de oefeningen voor en geven tips om voldoende te bewegen. De oefeningen kunnen eenvoudig uitgevoerd worden in de huiskamer. De heruitzendingen lopen tot eind april en daarna opnieuw van november tot eind december.
