Een op de drie 65-plussers valt minstens één keer per jaar. En zo’n valpartij heeft vaak nare gevolgen, gevolgen die je liever vermijdt. Gelukkig kan je de kans op vallen makkelijk zelf verkleinen door actief te zijn en je veiligheid te verhogen. Hoe sneller je daarmee begint, hoe beter.
- De kans dat je als oudere op de spoedgevallendienst belandt omwille van een valpartij is
10 maal groter dan als gevolg van een verkeersongeval. - Een valpartij kan veroorzaakt worden door het dragen van verkeerde schoenen.
- Na een valpartij loop je meer risico om te worden opgenomen in een ziekenhuis of woonzorgcentrum.
Het is raadzaam om je huisarts te raadplegen:
- na een val;
- bij aanhoudende duizeligheid;
- bij loop- en/of evenwichtsproblemen.
